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08. Januar 2026

Winterwandern in Südtirol

Winterwandern ist eine wunderbare Möglichkeit, um den Zauber der winterlichen Südtiroler Bergwelt von den Dolomiten bis zum Vinschgau neu zu entdecken – abseits der Skipiste und nah an der Natur, in entschleunigtem Tempo und ohne umfangreiche Spezial-Ausrüstung. 

Winterwandern in Südtirol | Störes Wiesen
Winterwandern in Südtirol | Störes Wiesen

Die Winterwanderung von Armetarola | St. Kassian über die Störes Wiesen auf das Pralongiá Plateau atemberaubende Dolomitenpanoramen.

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Winterwandern in Südtirol
Winterwandern in Südtirol

Eine Winterwanderung durch den verschneiten Winterwald ist ein intensives Naturerlebnis.

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Sanfter Wintersport & intensives Naturerlebnis

Winterwandern in Südtirol |  Vigiljoch
Winterwandern in Südtirol | Vigiljoch

Die große Panoramarunde am Vigiljoch bei Lana bietet romantische Ausblicke.

IDM Südtirol-Alto Adige | Alex Filz

Die kalte Luft prickelt auf den Wangen, und der Schnee glitzert in der Sonne. Der gleichmäßige Rhythmus des Gehens wirkt entspannend und mit jedem Schritt rückt der durchgetaktete Alltag weiter in die Ferne. Die Gedanken sind im Hier und Jetzt, und die traumhafte Winterlandschaft macht das Herz weit. Kein Wunder, dass Winterwandern immer beliebter wird!

Winterwandern in Südtirol bietet eine Kombination von wohltuender Entschleunigung und aktiver Bewegung, von idyllischen Momenten in der Natur und einzigartigen Ausblicken auf die alpine Winterlandschaft – ideal, um das Immunsystem in der kalten Jahreszeit zu stärken und zugleich die stille Schönheit der verschneiten Wälder und Almen zu genießen. Ob als Ergänzung oder als Alternative zu anderen Wintersportarten wie Skifahren oder Langlaufen – Winterwandern bereichert deinen Winterurlaub in den Bergen.

Es gibt eine große Vielfalt an präparierten bzw. gespurten Winterwanderrouten in Südtirol: von Wanderwegen im Naturpark bis zu Panoramarunden im Skigebiet. Die Winterwanderwege werden teilweise auch für Schneeschuhwanderungen und Rodelabfahrten genutzt. Ein Vorteil des Winterwanderns besteht jedoch darin, dass du dafür weder Rodel noch Schneeschuhe und auch sonst kaum spezielle Ausrüstung brauchst.

Winterwandern in Südtirol | Naturpark Puez-Geisler
Winterwandern in Südtirol | Naturpark Puez-Geisler

Im Naturpark Puez-Geisler gibt es familienfreundliche Winterwanderwege.

IDM Südtirol-Alto Adige | Alex Moling

Welche Ausrüstung benötigst du für eine Winterwanderung?

Grundausrüstung:

  • Feste Bergschuhe mit Profilsohle
  • Warme & funktionelle Kleidung nach dem Zwiebelprinzip
  • Handschuhe, Mütze & Schlauchtuch oder Schal
  • Schuhspikes oder Grödeln für vereiste Stellen
  • Sonnenbrille & Sonnencreme
  • Thermoskanne mit Tee oder einem anderen Heißgetränk
  • Erste-Hilfe-Set, Rettungsdecke & Handy

Zusätzlich empfehlenswert:

  • Proviant
  • Wechselkleidung
  • Gamaschen
  • Wanderstöcke mit großen Tellern
  • Stirnlampe (falls die Tour länger dauert als geplant)
Winterwandern in Meran 2000
Winterwandern in Meran 2000

Im Skigebiet Meran 2000 kommen auch Winterwanderer auf ihre Kosten.

Meran 2000 - Manuel Kottersteger

Tourenplanung

Wie vor jeder anderen Wanderung auch solltest du dich vorab über die aktuelle Wetterlage, den Zustand der Wege und die Öffnungszeiten der Einkehrmöglichkeiten informieren: Einige Almen und Berghütten sind im Winter ganz geschlossen, andere haben nur am Wochenende geöffnet. Bei der Tourenplanung solltest du neben deiner Kondition und den aktuellen Bedingungen zusätzlich die folgenden 5 Punkte berücksichtigen:

  1. Im Winter wird es früh dunkel: Das solltest du bei deiner zeitlichen Planung beachten und nicht zu spät starten.
  2. Das Gehen auf Schnee strengt mehr an, weshalb du für die gleiche Strecke mehr Zeit als im Sommer einplanen solltest.
  3. Bei starkem Schneefall, stark schwankenden Temperaturen oder Schneemangel musst du damit rechnen, dass die Winterwanderwege nicht präpariert bzw. gespurt sind.
  4. Auf ausgewiesenen und präparierten Winterwanderwegen ist die Lawinengefahr grundsätzlich gering, doch solltest du immer den aktuellen Lawinenlagebericht berücksichtigen. 
  5. Hochplateaus bieten oft atemberaubende Bergpanoramen, sind aber auch dem Wind ausgesetzt. Dadurch kann es einen Wind-Chill-Effekt geben, durch den man mehr Wärme verliert, als es die tatsächliche Temperatur vermuten lässt. Deshalb ist es wichtig, dass du genug warme und trockene Bekleidung dabei hast.
Winterwandern in Südtirol | Pfelders
Winterwandern in Südtirol | Pfelders

Eine Winterwanderung in Pfelderseröffnet imposante Ausblicke auf das Dorf und die Bergwelt des Passeiertals.

IDM Südtirol-Alto Adige | Frieder Blickle

Empfehlenswerte Winterwanderungen in Südtirol

Winterwandern in Südtirol | Störes Wiesen
Winterwandern in Südtirol | Störes Wiesen

Alta Badia begeistert mit der Auswahl an traumhaften Winterwanderungen.

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Dolomiten

Bozen & Umgebung

  • Premium-Panorama-Tour (Start bei Bergstation der Bergbahn Rittner Horn) | Ritten)
  • Über den Salten (Start beim Parkplatz Scheermoos in Flaas | Jenesien)

Eisacktal

  • Geisleralm (Start beim Parkplatz Zans in Villnöss)
  • Rodenecker-Lüsner Alm (Start beim Parkplatz Zumis in Rodeneck)
Winterwandern in Südtirol | Gsies
Winterwandern in Südtirol | Gsies

Im Gsieser Tal gibt es schöne Winterwanderungen, eine davon führt zur Uwald Alm.

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Kronplatz

  • Uwald Alm (Start beim Talschluss in St. Magdalena | Gsies)
  • Lercher Alm (Start beim Parkplatz P1 in Oberwielenbach | Percha)

Meran & Umgebung

  • Egger-Grub Alm (Start beim Parkplatz in Stuls | Moos in Passeier)
  • Große Panoramarunde (Start bei der Bergstation der Seilbahn Vigiljoch) | Lana

Tauferer Ahrntal

  • Knuttenalm (Start beim Knuttenparkplatz in Rein in Taufers | Sand in Taufers)
  • Steger Alm (Start beim Sportplatz in Prettau)

Vinschgau

  • Schliniger Alm (Start beim Nordischen Skizentrum in Schlinig) | Mals
  • Melager Alm (Start beim Parkplatz in Melag/Langtaufers | Graun im Vinschgau)
Winterwandern in Südtirol | Langtaufers
Winterwandern in Südtirol | Langtaufers

Das Langtauferer Tal in der Ferienregion Reschensee ist eien Paradies für den sanften Wintersport.

IDM Südtirol-Alto Adige | Benjamin Pfitscher

Mehr Informationen & Tipps zum Winterwandern

Winterwandern in Südtirol | Naturpark Fanes-Sennes-Prags
Winterwandern in Südtirol | Naturpark Fanes-Sennes-Prags

Von Pederü bei St. Vigil in Enneberg führt eine schöne Winterwanderung zur Fodara Vedla Alm.

IDM Südtirol-Alto Adige | Klaus Huber

Auf den Websites der verschiedenen Südtiroler Urlaubsregionen findest du die Wegbeschreibungen und weitere wichtige Informationen zu den oben gelisteten Winterwanderungen und zu vielen weiteren Routen: Die Winterlandschaften von Alta Badia bis ins Eggental, von Gröden bis zur Seiser Alm vom Sarntal bis ins Ultental bieten abwechslungsreiche Möglichkeiten zum Winterwandern – von der gemütlichen Runde für die ganze Familie bis zur anspruchsvollen Tour für erfahrene Wintersportler. Viele Winterwanderwege sind auch gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

Zum Schluss noch eine Bitte: Verhalte dich rücksichtsvoll gegenüber Natur und Tierwelt. Nimm also deinen Abfall wieder mit, bleib auf den Wegen (auch hinsichtlich der Lawinengefahr ratsam) und mach keinen unnötigen Lärm. Falls du mit Hund unterwegs bist, führe ihn unbedingt an der Leine. Im Winter müssen Wildtiere jede unnötige Bewegung vermeiden. Wenn sie aufgeschreckt werden, verbrauchen sie viel Energie und das kann ihr Überleben gefährden.

Text: Lisa

Wir sind eine bunte Mischung aus naturaffinen, abenteuerlustigen und kreativen Redakteur*innen. Allesamt in Südtirol angesiedelt, teilen wir die Liebe zum Schreiben und zum Fotografieren, zu den Bergen und zur Kultur. Unsere Leidenschaft ist es, ständig neue Geschichten zu entdecken, über Land und Leute, über Identität und Tradition, über Südtirols stille Orte und tausend Gesichter. Mit unseren Texten und Bildern wollen wir euch die Schönheit dieser kontrastreichen Region zeigen und eure Neugierde wecken. Aber vor allem wollen wir eins: euch zum Reisen inspirieren.

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