Wandern im Vinschgau
Der Vinschgau verbindet einfache Wege im Tal mit langen Touren in den Seitentälern und hochalpinen Zielen rund um Ortler, Martelltal und Obervinschgau. Genau diese Spannweite macht Wandern im Vinschgau interessant. Sie finden Waalwege, Almwanderungen, Kulturwege und anspruchsvolle Bergtouren in einer Region, die von Mals und Graun bis nach Latsch und Martell reicht.
Waalwege, Seitentäler & hochalpine Ziele
Das Gebiet ist klar gegliedert. Im Obervinschgau prägen Waalwege und Wege rund um Burgeis, Mals, Glurns und das Münstertal das Bild. Im mittleren Vinschgau kommen Ziele bei Schlanders, Latsch und Kastelbell dazu. Im Martelltal und rund um Sulden wird es alpiner. Dort liegen klassische Hütten- und Bergtouren wie Morteralm oder Tabaretta Hütte.
Tipps für Wanderungen im Vinschgau
Vom Waalweg aus genießt man an einigen Stellen einen herrlichen Ausblick auf den Talboden und die Umgebung.
IDM Südtirol - Frieder BlickleWer Wanderungen im Vinschgau sucht, findet Touren für sehr verschiedene Ansprüche, von leichten Waalwegen bis zu langen Touren in hochalpinem Gelände:
- Mitterwaalweg – leichte Wanderung von Glurns nach Rifair im Münstertal mit 8,2 km, 341 hm und 2:30 h.
- Latschanderwaalweg – ebenfalls leicht, mit 8,4 km und 2:00 h, passend für einen entspannten Wandertag zwischen Latsch und Kastelbell.
- 8-Kirchen-Wanderung – Rundwanderung bei Taufers im Münstertal mit 12,2 km und 3:15 h.
- Oberwaalweg – Waalweg ab Burgeis mit Wegverlauf Richtung Mals, besonders stimmig in der warmen Jahreszeit.
- Ilswaalweg – kurze Wanderung ab Schlanders durch die Schlandraunschlucht mit 4,1 km und 1:50 h.
- Morteralm – klassische Almtour im Martelltal ab Burgaun, gut geeignet für alle, die eine ruhige Berglandschaft suchen.
- Tabaretta Hütte – längere Hüttentour ab der Talstation der Suldner Seilbahn mit 16,6 km und starkem Hochgebirgscharakter.
- Elferspitze – alpine Tour ab Graun mit Seilbahnbezug über die Haideralm, passend für geübte Bergwanderer.
Ideal für Genusswanderer und Bergwanderer
Ein Wanderurlaub im Vinschgau lässt sich gut nach Niveau aufbauen. Für entspanntere Tage eignen sich vor allem Mitterwaalweg, Latschanderwaalweg, Oberwaalweg oder die 8-Kirchen-Wanderung in Taufers im Münstertal. Wer mehr Höhe und längere Anstiege sucht, orientiert sich eher an Morteralm, Tabaretta Hütte oder Elferspitze. Dazu kommen Übergänge zwischen beiden Bereichen, etwa kürzere Waalwege im Tal und Almtouren in den Seitentälern.
Typisch für Wandern im Vinschgau ist der schnelle Wechsel der Landschaft. Im Tal dominieren trockene Hänge, Kulturlandschaft und historische Orte. In den höheren Lagen folgen Almen, Bergseen und Gletscherblick. Dadurch eignet sich die Region sowohl für kürzere Wanderurlaube mit leichten Touren als auch für längere Aufenthalte mit mehreren Bergtagen.
Häufig gestellte Fragen
Welche Wanderungen im Vinschgau eignen sich eher für Einsteiger?
Für Einsteiger passen vor allem Mitterwaalweg, Latschanderwaalweg, Ilswaalweg und die 8-Kirchen-Wanderung. Diese Touren sind leicht oder kurz und haben überschaubare Gehzeiten.
Wo wird es im Vinschgau anspruchsvoller?
Anspruchsvoller wird es vor allem rund um Sulden, Martell und in hochgelegenen Bereichen des Obervinschgaus. Die Tabaretta Hütte und die Elferspitze sind dafür gute Beispiele.
Für welche Jahreszeit ist der Vinschgau als Wandergebiet interessant?
Durch die unterschiedlichen Höhenlagen bietet der Vinschgau je nach Saison verschiedene Möglichkeiten. Tiefer gelegene Wege sind oft früher attraktiv, während höher gelegene Touren stärker von Wetter und Bedingungen abhängen.


















