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ab 289 €
Wellness Refugium Alpin Royal
Charme & Herzlichkeit | St. Johann im Tauferer Ahrntal
ab 200 €
Quellenhof Luxury Resort Passeier
Sport- & Wellnessresort | Passeiertal
ab 110 €
Hotel & Spa Falkensteinerhof
Wellnesshotel | Vals im Eisacktal
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ab 144 €
Hotel Sand
Wander- und Bikehotel | Kastelbell-Tschars
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Alpin Panorama Hotel Hubertus
Wellnesshotel | Olang im Pustertal
ab 174 €
MIRABELL DOLOMITES HOTEL
Luxury . Ayurveda & SPA | Olang am Kronplatz
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Wirtshaushotel Alpenrose
Aktivhotel | St. Lorenzen am Kronplatz
ab 70 €
Alpwellhotel Burggräfler
Wellnesshotel | Tisens bei Meran
ab 142 €
LANERHOF Active/Spa/Balance
Spa-Hotel | St. Lorenzen am Kronplatz
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Landhaus Fux
Residence | Schlanders im Vinschgau
ab 135,50 €
Hotel Vilpianerhof
Aktivhotel | Terlan in Südtirols Süden
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ab 110 €
Hotel Fameli
Small family & spa resort | Olang am Kronplatz
Tipp
Urlaub in Naturns bei Meran
Das alpin-mediterrane Wellness-Dorf.
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Familienhotel Bella Vista
Familienurlaub | Trafoi im Vinschgau
ab 50 €
Appartements Andreas
Residence | Bruneck am Kronplatz
ab 190 €
WINKLER Sport & Spa Resort
Designhotel | St. Lorenzen am Kronplatz
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Hotel Saltauserhof
Wellnesshotel | St. Martin in Passeier
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ab 158 €
Viktoria Alpine Spa Resort
Wellnesshotel | Hafling bei Meran
ab 131 €
SONNENHOF Sun/Spa/Panorama
Sporthotel | Pfalzen am Kronplatz
Der NEUE Südtirol Blog
Die schönsten Geschichten aus Südtirol - Lassen Sie sich inspirieren!

Berglauf in Südtirol

Querfeldein, über Stock und über Stein… Der Berglauf, oder Trailrunning, erfreut sich in Südtirol einer immer größeren Beliebtheit – und das nicht nur bei Extremsportlern.

Wandern im Passeiertal
Wandern im Passeiertal

Das Passeiertal ist der ideale Rückzugsort für Naturliebhaber und Wanderer.

Tourismusverein Passeiertal - Benjamin Pfitscher

Für so manch fitten Bergsteiger reicht es nicht mehr aus, „nur“ den Gipfel zu erreichen, man sollte schon zügig unterwegs sein und möglichst viele Höhenmeter in möglichst kurzer Zeit zurücklegen. Die zahlreichen Bergläufe, die in Südtirol mittlerweile als Wettkämpfe ausgetragen werden, sind in der Regel Volksläufe, an denen jeder teilnehmen kann, sofern Fitness und gesundheitlicher Zustand stimmen.

Gut trainiert sollte man auf jeden Fall sein, denn Kreislauf, Knochen und Gelenke werden beim Berglauf stärker beansprucht als beim Joggen oder beim klassischen Berg-Wandern. In alpinen Höhen braucht man natürlich auch Trittsicherheit, eine gute Kondition und Ausdauer.

Trail Running – Bergläufe in Südtirol

  • Alpenplus Ötzi Trailrun: im April, von Naturns auf den Sonnenberg, 2 Strecken: 15/30 km und 1.150/2.100 hm
  • Dolomites Saslong Half Marathon: im Juni, vom Monte Pana rund um die Langkofelgruppe, 21 km und 900 hm
  • Stilfserjoch Marathon: im Juli, von Prad hinauf auf das Stilfserjoch, 21 km und 2.100 hm
  • Ultner Höfelauf: im Juli, Volkslauf auf dem Ultner Höfeweg, je nach Kategorie zwischen 8 und 18 km
  • Rosengarten Schlern Sky Marathon: im Juli, von Tiers/St. Zyprian rund um das Rosengarten-Massiv, 2 Strecken: 36/45 km und 2.000/3.000 hm
  • Vertical Carezza: im August, von der Frommeralm auf das Tschager Joch, 3,8 km und 900 hm
  • Drei Zinnen Alpin Lauf: im September, von Sexten zur Drei Zinnen Hütte, Originalstrecke mit 17 km und 1.333 hm
  • Dynafit Transalpine Run: im September, 8-tägiges Etappenrennen über die Alpen, Strecke und Höhenmeter von Jahr zu Jahr unterschiedlich
  • Ahrntaler Sunnsat Run: im Oktober, auf den Ahrntaler Sonnenwegen, 22 km und 1.000 hm
  • Berglauf St. Martin im Kofel: im Herbst, von Latsch nach St. Martin im Kofel, 6,2 km und 1.100 hm

Aktuelle Urlaubsangebote

ab 73 €
Hotel & Resort Schlosshof

Charme, Style & viel lässige Dolce Vita bei Meran!

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Hotel Tirolerhof

Willkommen im Tirolerhof am Tor zum Gsieser Tal. Ihrem perfekten Ort für Aktivurlaub und pure Erholung!

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Hotel & SPA RESORT Majestic

TOP Hotel ****s im Pustertal - großer Garten mit Schwimmbad, Naturbadeteich, Saunahaus, geführte Wanderungen und vieles mehr erwartet Sie!

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In ruhiger & idyllischer Lage mit herrlichem Panoramablick. Gemütliche Zimmer, Garten mit Pool & Südtirol GuestPass Algund.

Zur Unterkunft
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

Die Seiser Alm ist mit beschilderten Trails ein Paradies für Läufer und Nordic Walker. Jährlich findet dort auf der Seiser Alm Halbmarathon statt.

Seiser Alm Marketing - Helmuth Rier
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

Die Seiser Alm ist mit beschilderten Trails ein Paradies für Läufer und Nordic Walker. Jährlich findet dort auf der Seiser Alm Halbmarathon statt.

Seiser Alm Marketing - Helmuth Rier
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

Die Seiser Alm ist mit beschilderten Trails ein Paradies für Läufer und Nordic Walker. Jährlich findet dort auf der Seiser Alm Halbmarathon statt.

Seiser Alm Marketing - Helmuth Rier
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

Die Seiser Alm ist mit beschilderten Trails ein Paradies für Läufer und Nordic Walker. Jährlich findet dort auf der Seiser Alm Halbmarathon statt.

Seiser Alm Marketing - Helmuth Rier
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

Die Seiser Alm ist mit beschilderten Trails ein Paradies für Läufer und Nordic Walker. Jährlich findet dort auf der Seiser Alm Halbmarathon statt.

Seiser Alm Marketing - Armin(Indio)
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

Die Seiser Alm ist mit beschilderten Trails ein Paradies für Läufer und Nordic Walker. Jährlich findet dort auf der Seiser Alm Halbmarathon statt.

Seiser Alm Marketing - Armin(Indio)
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

Die Seiser Alm ist mit beschilderten Trails ein Paradies für Läufer und Nordic Walker. Jährlich findet dort auf der Seiser Alm Halbmarathon statt.

Seiser Alm Marketing - Patrick Schwienbacher
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

Die Seiser Alm ist mit beschilderten Trails ein Paradies für Läufer und Nordic Walker. Jährlich findet dort auf der Seiser Alm Halbmarathon statt.

Seiser Alm Marketing - Armin(Indio)

Running Park Seiser Alm

Laufen, wo die Weltelite trainiert: Der Running Park Seiser Alm bietet mehr als 240 km an bestens beschilderten Running-Trails mit einer Laufsaison von April bis November. Laufen und wandern auf einer Höhenlage von 1.800 bis 2.300 m hat beeindruckende positive Auswirkungen auf den Körper. Die Trails mit unterschiedlichen Längen und Schwierigkeitsstufen für Läufer, Bergläufer und Nordic Walker befinden sich auf der Seiser sowie rund um die Dörfer Seis, Kastelruth und Völs am Schlern.

Auf den Trails des Running Parks Seiser Alm findet jährlich auch der beliebte Halbmarathon statt, welcher mehrere hundert Läufer aus aller Welt auf die Seiser Alm lockt. Interessierte können einen Running Guide oder einen Nordic Walking Guide buchen.

Bilder

Rosengarten Schlern Skymarathon
Rosengarten Schlern Skymarathon

Berglauf-Event in Tiers am Rosengarten

ASV Tiers - Armin Mayr
Brixen Dolomiten Marathon
Brixen Dolomiten Marathon

Fordernder Berglauf im Naturpark Puez-Geisler

Brixen Tourismus Genossenschaft - Harald Wisthaler
Brixen Dolomiten Marathon
Brixen Dolomiten Marathon

Von Brixen, am Fuße des Peitlerkofels entlang, auf den Gipfel der Plose

Brixen Tourismus Genossenschaft - Harald Wisthaler
Brixen Dolomiten Marathon
Brixen Dolomiten Marathon

Trailrunning-Event im Eisacktal

Brixen Tourismus Genossenschaft - Harald Wisthaler
Ultner Höfelauf
Ultner Höfelauf

Jedes Jahr im Sommer findet am Ultner Höfeweg ein Lauferlebnis der besonderen Art statt.

Tourismusverein Ultental-Proveis - Fotogruppe Ulten
Ultner Höfelauf
Ultner Höfelauf

Jedes Jahr im Sommer findet am Ultner Höfeweg ein Lauferlebnis der besonderen Art statt.

Tourismusverein Ultental-Proveis - Fotogruppe Ulten
Ultner Höfelauf
Ultner Höfelauf

Jedes Jahr im Sommer findet am Ultner Höfeweg ein Lauferlebnis der besonderen Art statt.

Tourismusverein Ultental-Proveis - Fotogruppe Ulten
Drei Zinnen Alpin Lauf in Sexten
Drei Zinnen Alpin Lauf in Sexten

Der Klassiker schlechthin unter den Bergmarathons in den Dolomiten

Drei Zinnen Alpin Lauf - Harald Wisthaler
Drei Zinnen Alpin Lauf in Sexten
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Drei Zinnen Alpin Lauf - Harald Wisthaler
Drei Zinnen Alpin Lauf in Sexten
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Berglauf Vertical Carezza
Berglauf Vertical Carezza

Berglauf vor der bezaubernden Kulisse des Rosengartens

Tourismusverein Welschnofen-Karersee
Berglauf Vertical Carezza
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Berglauf vor der bezaubernden Kulisse des Rosengartens

Tourismusverein Welschnofen-Karersee
Nature Fitness Park® in Naturns
Nature Fitness Park® in Naturns

Joggingstrecke im Nature Fitness Park® in Naturns

Tourismusgenossenschaft Naturns|Naturno - Thomas Grüner
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

Der Running Park auf der Seiser Alm bietet mehr als 240 km beschilderte Trails. Die Lauf-Saison erstreckt sich von April bis November.

Laurin Moser - Seiser Alm Marketing

Bergsport & Wandern

Ausgewählte Unterkünfte in Südtirol

Hotel Alpen Tesitin Panorama Wellness Resort - Welsberg-Taisten am Kronplatz
Top Hotel
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Welsberg-Taisten am Kronplatz
4,9 Ausgezeichnet

Südtiroler Herzlichkeit, modernes Wohlfühlambiente, herrlicher Dolomitenblick, Sonnen-Infinity-Pool im Freien mit Wow-Effekt und 180° Traumpanorama.

ab 199 € pro Tag
Lake Spa Hotel SEELEITEN - Kaltern an der Weinstraße in Südtirols Süden
Top Hotel
Lake Spa Hotel SEELEITEN
Kaltern an der Weinstraße in Südtirols Süden
5 Ausgezeichnet

Ein Ort zum Abtauchen. Zum Aufblühen. Mittendrin im süßen Süden. Zwischen Weinbergen und dem See. Natur. Erlebnisse. Spa. Gourmet. Lake Lifestyle

ab 182 € pro Tag
AMONTI & LUNARIS Wellnessresort - Steinhaus im Tauferer Ahrntal
Sustainability SVG
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AMONTI & LUNARIS Wellnessresort
Steinhaus im Tauferer Ahrntal
4,7 Ausgezeichnet

Ihr NEUES WELLNESSRESORT im Ahrntal mit über 6.000 m² traumhaften Spa- & Wellnessbereich und himmlischen SKY GARDEN!

ab 197 € pro Tag
AhriaPura - Sand in Taufers im Tauferer Ahrntal
AhriaPura
Sand in Taufers im Tauferer Ahrntal
5 Ausgezeichnet

Luxuriöse Wohnungen mit Blick auf Sand in Taufers und die Burg, liebevoll eingerichtet, mit Wellness-Oase und vielen besonderen Serviceleistungen.

ab 110 € pro Tag
Service