Raiffeisen Motorikpark® Niederdorf
In Niederdorf, eingebettet in eine traumhafte Parkanlage an der Rienz und mit weitläufigem Kinderspielplatz, befindet sich auch der neue Motorikpark®. Hier können Sie an neuen Geräten und Stationen nach Herzenslust trainieren und Ihre motorischen Fähigkeiten unter Beweis stellen.
Die Stimulierung motorischer Leistungsfähigkeit ist in jeder Altersstufe überaus wichtig. Dazu sind natürlich neue bzw. ungewohnte Reize notwendig, die zu bewältigen sind. Im Motorikpark® können Besucher Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit trainieren und verbessern. Das Ganze natürlich auf spielerische Weise und mit dem Ziel der Steigerung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit.
Der beliebte Urlaubsort an der Rienz ist auch im Herbst einen Besuch wert.
© Internet Consulting - Sabine Oberheinricher
Raiffeisen Motorikpark - Different Walking
© Associazione Turistica Villabassa
Raiffeisen Motorikpark - Propriozeptionsparadies
© Associazione Turistica Villabassa
Raiffeisen Motorikpark - Stehseilschaukel
© Associazione Turistica Villabassa
Raiffeisen Motorikpark - Balancierparcours
© Associazione Turistica VillabassaTraining an 12 Stationen
Der Raiffeisen Motorikpark® erstreckt sich über 5.000 m² und bietet 12 Stationen mit Herausforderungen für Klein und Groß:
- Dehnoase: fördert die allgemeine Beweglichkeit und Dehnbarkeit der Muskulatur. Löst Verspannungen und steigert die Durchblutung.
- Different Walking: dient der Vermeidung von Verletzungen, fördert die Koordination der Beine. Propriozeptives Aufwärmen (Ansprechbarkeit der Sinnesorgane im Körper).
- Propriozeptionsparadies: aktiviert die Sinnesorgane im Körperinneren, verbessert das Gleichgewicht und stärkt die Muskeln vom Fuß bis zum Knie.
- Balancierparcours: fördert eine mehrdimensionale Koordinationskompetenz, verbessert das Gleichgewicht und die Steuerungsfähigkeit.
- Zielfischen: steigert die Koordinationsfähigkeit, Genauigkeit, dreidimensionales Sehen und kräftigt die stabilisierende Muskulatur vom Fuß bis zur Hand.
- Wackelwolke und -labyrinth: fördert die Propriozeption, die Koordination und kräftigt die stabilisierende Muskulatur.
- 4-Hand-Doppelzug: verbessert die Koordination (Genauigkeit und peripheres Sehen), Beweglichkeit und Kräftigung der Armmuskulatur.
- Stehseilschaukel: fördert Koordination, Orientierung, Gleichgewicht und Differenzierung und stärkt die stabilisierende Muskulatur (Beine und Rumpf).
- Gewandtheitstunnel: verbessert die Beweglichkeit und Gewandtheit sowie die Hand- und Fingerkraft.
- Kletterstrecke: fördert die Sensorik und die Koordination Arme-Beine. Stärkt die Arm- und Rumpfmuskulatur.
- Rhythmusstrecke: verbessert die Laufkoordination (Rhythmus), Antizipation, Schnelligkeit und Kraft.
- Kraft/Calisthenics: verbessert je nach Ausführung die Schnell- bzw. Maximalkraft oder Kraftausdauer der jeweiligen Muskelgruppen.
Im Park-Wald ist es sehr schön. Viele Bäume die Schatten spenden, Wiese und ein schöner Weg geht durch den Wald.
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Mit Sicht von der Tribune aus auf die Bühne.
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Der Spielplatz im Kurpark ist riesengroß und für jeden etwas dabei.
© Internet ConsultingNicht nur Fitness
Der Parcours kann nach Belieben bewältigt werden und natürlich können Sie auch nur ausgewählte Hindernisse bewältigen. Der Park bleibt rund um die Uhr geöffnet und der Zugang ist kostenlos.
Während die Erwachsenen im Motorikpark® in Niederdorf trainieren, können Kinder dies ebenfalls tun oder im angrenzenden Kinderspielplatz mit Rutschen, Schaukeln, Seilrutschen und vielem mehr spielen und toben.
Anschließend an einen bewegungsreichen Tag ist ein gemütliches Picknick unter den Bäumen im Park mit der ganzen Familie besonders entspannend.