Mountain Paradise Yoga

Im Rahmen dieser fünftägigen Veranstaltungsreihe erwarten Sie Yoga-Einheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Stilen in mehreren Locations im Ahrntal. Geschulte Yoga-Lehrerinnen und -Lehrer entführen Anfänger und Yoga-Kenner in die Welt von Asanas, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation.

Programm Mountain Paradise Yoga 2022

Mittwoch, 29. Juni:

• 18:30-19:45 Uhr: Abendflow auf der Rooftop Terrasse Stochas in Steinhaus

Donnerstag, 30. Juni: 

• 9:00-10:00 Uhr: Wohlfühl-Flow für Rücken, Nacken und Schulter im Platterhof in St. Johann, mit gemeinsamer Wanderung und Yoga-Frühstück
• 18:00-19:00 Uhr: Hatha/Vinyasa Flow im Garten des Alpenpalace in St. Johann, anschließend Meditation

Freitag, 1. Juli: 

• 9:00-11:00 Uhr: Kneipp-Achtsamkeitswanderung am Gesundheitsweg Prettau

Samstag, 2. Juli: 

• 18:30-19:30 Uhr: Ayurveda Vortrag mit ayurvedischem Fingerfood im Tourismus-Saal Luttach

Sonntag, 3. Juli: 

• ab 8:30 Uhr: 108 Sonnengrüße und Frühstück auf der Kristallalm am Klausberg

Alle Programmpunkte sind als Paket sowie einzeln buchbar.